Как да преодолеем безпокойството: Съветите на Дейл Карнеги

Безпокойството е част от живота, то е съвсем естествена функция на ума и в малки дози може да е дори полезно, защото е силен активатор, който ни кара да учим преди изпит например или ни държи мотивирани да завършим проектите си. Ако стане част от ежедневието ни и обсеби всяка наша мисъл обаче, тряб