Днешното ни предложение за тренировка ще бъде за седалищните мускули и разбира се, помислили сме за онези от вас, момичета, които нямате много свободно време. Затова ще ограничим нещата до само 8 минути, но какви... А ключовата дума ще бъде „ ЕФЕКТИВНОСТ. Можете да изпълнявате упражненията по 5 дни
Тагове: минутна, домашна, тренировка, стегнато, дупе
Близки по темата
най-новите- Домашна тренировка с най-добрите упражнения за сила при жените над 50 - първа част framar.bg
- 30-минутна тренировка на открито за страхотно тяло framar.bg
- 12-минутна интензивна тренировка регулира биомаркери в кръвта framar.bg
- 3х3х3 домашна тренировка за стегнато и плоско коремче framar.bg
- 3 съвета за убийствена домашна тренировка framar.bg
- 5-минутна стречинг тренировка за бедрените сгъвачи за избягване на контузиите framar.bg
Източник:
От: 22:30 ч. на 01.07.2020 г.
В категория: Здраве
Регион: Национален
Прочитания: 126
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg
