Ползи за здравето от брашното от нахут

Брашното от нахут е чудесен вариант за печива, а приготвянето му се получава от смилането на нахутени зърна. То е много популярна съставка в Близкия изток и Индия, където се използва за направата на фалафели и хумус. Нахутеното брашно е с високо съдържание на фибри и протеини, няколко минерала, вкл