Вие сте това, което казвате на себе си: Силата на вашия вътрешен диалог

Обикновено не обръщаме внимание на вътрешния си диалог, но е полезно да знаем, че начинът, по който се отнасяме към себе си, определя способността ни да се справяме в кризисни ситуации, обуславя нашите решения и в крайна сметка влияе върху това как се чувстваме. Разговорите, които водим със себе с