Мечтаете ли за плоско и стегнато коремче?

Мечтаете за стегнат и плосък корем, а в същото време си угаждате с какви ли не вкуснотии? Е, няма как! За да се разделите с този толкова нежелан гост във вашето тяло, е необходимо да направите няколко важни промени в своето ежедневие - начин на хранене, физическа активност и въобще трябва да се при