Един от най-достъпните начини за поддържане на добра форма е бягането за здраве, познато още като джогинг. То помага за трениране на сърцето, укрепване и тонизиране на мускулите, психическо разтоварване и множество други ползи за здравето. Бягането е една от най-старите форми на физическа активност

Тагове:    бягане,    здраве,    добра,    форма

Източник:

От: 13:11 ч. на 05.06.2020 г.

В категория: Здраве

Регион: Национален

Прочитания: 134

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival