Как да повишим ниското самочувствие

Обградени сме с хора ежедневно. Всеки човек е различен. Ето защо е нормално поведението на различните хора също да е различно. Но в мига, в който трябва да говорим пред публика, да се представим на интервю и други подобни, се сблъскваме със страх, тревожност и несигурност. Откриваме, че увереността