Плуващ Супермен

Плуващият Супермен е едно страхотно упражнение за целия гръб, като освен занимаващите се с фитнес, от него могат да се възползват и плувците, за развиване на още по-голяма сила в тази голяма мускулна група. Който е гледал филма за Супермен знае, че той имаше „железен гръб, но ние простосмъртните тря