Как страховете влияят на тялото

Неоспоримо е, че физическото ни състояние се влияе от страховете ни. Случвало се е да ви прилошее от притеснение или да усетите ледени тръпки по гърба си, без физическа причина за това, да ви се завие свят от вълнение, нали? А замисляли ли сте се над факта, че можете да обърнете процеса и да наложи