Лицевата опора е едно от първите упражнения, които научаваме, не само за гърди, а изобщо. Едно от най-хубавите неща при него е, че няма значение дали тежите 100 килограма или изглеждате като Скалата, винаги ще има лицева опора, която ще може да изпълните, макар и с малка модификация. Постигнете невероятни резултати за 4 седмици с [...]

Материалът 10 упражнения за гърди със собствена тежест е публикуван за пръв път на © 10-те най.

Тагове:    упражнения,    гърди,    със,    собствена,    тежест

Близки по темата

най-новите

Източник:

От: 02:30 ч. на 10.10.2019 г.

В категория: Развлечения

Регион: Национален

Прочитания: 88

ВАЖНИ

ИЗБРАНИ

ИНТЕРЕСНИ

 

© copyright ® 2024 iztochnik.com, собственост на insert.bg. Изработка на сайт от Valival