12-минутна интензивна тренировка регулира биомаркери в кръвта
Краткото, но интензивно физическо натоварване може да има по-благоприятен ефект ...
framar.bg |
от: 11:50 ч. 25.11.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 126
Правила за още по-ефективна тренировка за крака
Тренировките за крака са достатъчно трудни и ефективни, когато знаете какво точн ...
framar.bg |
от: 17:30 ч. 08.11.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 128
Тренировка за супер промяна за краката с диск от щанга
Чувайки думата „диск, мнозина от вас ще си направят асоциация с музикален диск, ...
framar.bg |
от: 11:50 ч. 02.11.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 180
Загряване и разпускане на мускулите преди и след тренировка
Може би над 40 процента от трениращите пренебрегват загряването на мускулите си ...
framar.bg |
от: 18:40 ч. 27.10.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 127
3х3х3 домашна тренировка за стегнато и плоско коремче
Това е един много стар въпрос, който продължава да се задава: Колко често трябва ...
framar.bg |
от: 15:21 ч. 01.10.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 117
Как да дишаме правилно по време на тренировка
Едно от изключително важните неща, което трябва да знаем докато спортуваме, е ка ...
framar.bg |
от: 18:20 ч. 30.09.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 140
Силова тренировка за футболисти във фитнеса
Може би всички, които се интересуват от футбола често се питат, как в страни кат ...
framar.bg |
от: 16:20 ч. 29.09.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 102
Материалът Инфо Зона – 18 09 2020 – СК „Атила“ организира благотворителна трени ...
tvstz.com |
от: 16:40 ч. 18.09.2020 г.
|
Стара Загора
|
Общество
|прочитания 140
Основни стречинг упражнения при тренировка
Най-добрия начин за подобряване на еластичността и възстановяването на скелетнит ...
framar.bg |
от: 10:50 ч. 28.08.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 122
Най-добрите упражнения за тренировка с малки тежести
Ако обичате да тренирате в домашни условия, но разполагате само с леки тежести и ...
framar.bg |
от: 21:30 ч. 26.08.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 122
Тренировка за по-тънки крака за изморени хора
Днешното ни предложение за тренировка е специално насочено към работещите хора, ...
framar.bg |
от: 13:10 ч. 26.08.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 127
Високоинтензивна кръгова тренировка за гърди, бицепс и трицепс за ускоряване на метаболизма
Днес ще ви представя една тренировка от любимия ми тип високоинтензивна кръгова. ...
framar.bg |
от: 20:40 ч. 06.08.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 142
3 съвета за убийствена домашна тренировка
Следейки моите материали за тренировки и съвети, със сигурност сте забелязали, ч ...
framar.bg |
от: 19:20 ч. 05.08.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 154
5-минутна стречинг тренировка за бедрените сгъвачи за избягване на контузиите
Загубата на гъвкавост на тялото е често срещан проблем. На единия ден играете фу ...
framar.bg |
от: 08:40 ч. 10.07.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 114
Търсите перфектната тренировка за вас? Такава, която да ви помогне да свалите из ...
framar.bg |
от: 15:41 ч. 03.07.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 31
8-минутна домашна тренировка за стегнато дупе
Днешното ни предложение за тренировка ще бъде за седалищните мускули и разбира с ...
framar.bg |
от: 22:30 ч. 01.07.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 127
ТРЕНИРОВКА НА ТЯЛОТО И НА ДУХА - М. С. НОРБЕКОВ
ТРЕНИРОВКА НА ТЯЛОТО И НА ДУХА - МИРЗАКАРИМ НОРБЕКОВ Второто издание на Трениров ...
framar.bg |
от: 14:11 ч. 01.07.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 124
5 симптома по време на тренировка, които често пренебрегваме
Всеки е наясно, че мускулните и ставни болки по-време на тренировка са знак за н ...
framar.bg |
от: 16:21 ч. 18.06.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 145
Щипка какао в кафето – вълшебната комбинация за изумителна тренировка
Трениращите отдавна знаят, че кафето може да им помогне много във фитнес залата, ...
framar.bg |
от: 13:20 ч. 03.06.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 135
Пълна програма за тренировка само с дъмбели за начинаещи
Тази програма е предназначена за тези, които не ходят на фитнес или търсят трени ...
framar.bg |
от: 11:10 ч. 15.05.2020 г.
|
Национален
|
Здраве
|прочитания 209
ТОП 5 НАЙ-ЧЕТЕНИ
за СедмицатаВАЖНИ
- Протестите продължават и днес dariknews.bg
- Преглед на регионалния печат на 25.02.2013 г. dariknews.bg
- Обрат! Сглобяват програмен кабинет при работещ парламент blitz.bg
ИЗБРАНИ
- В Пловдив майсторят мартеници в помощ на болни деца aspekti.info
- БИЖУТА OLIVER WEBER, модел OW8861 chasovnici.biz
- Куче в Аржентина Спаси новородено Бебе lapa.bg
- Hansel and Gretel Witch Hunters / Хензел и Гретел: Ловци на вещици (2013) websbg.net
- Как да отслабнем с 2-4 кг. за 3 дни? (три вида диети) zdravnitza.com
ИНТЕРЕСНИ
- Живота е в кутия в шоколадови бонбони така че да си избереш най сладкия бонбон.(п.ганчев) veliki-misli.info
- Ема Робъртс избрана за Лена в проекта Делириум series.twifun-bg.com
- Мускулни спазми в ранна детска възраст framar.bg