shape.bg

Чудо за здравето

Натуралният мед по своите хранителни качества е сигурно най-ценната храна познат ...

от: 07:30 ч. 17.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 131

Най-добрите коремни упражнения

Наред с редовни аеробни упражнения за изгаряне на мазнини и добре балансирана ди ...

от: 07:30 ч. 17.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 146

Фит Tips

Плосък стомах се постига с правилно хранене, ежедневни кардио тренировки и трени ...

от: 07:30 ч. 17.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 163

Тренировка Херкулес

Трениране на цялото тяло Като имаме предвид ангажименти като училище, работа и с ...

от: 07:30 ч. 17.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 127

Идеалната тренировка

Както няма магически хапчета за загуба на мазнини, така и няма една единствена е ...

от: 07:30 ч. 17.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 112

Кюфтета от елда

Кюфтетата от елда са много вкусна и здравословна алтернатива на месния деликатес ...

от: 07:30 ч. 17.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 169

Да извлечем максимално от храната, която ядем

Чували сме, че една наистина здравословна храна трябва да бъде цветна. Червени д ...

от: 07:30 ч. 17.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 107

Крем супа с карфиол и боб

Карфиолът е богат на витамини и минерали антиоксидант, чието присъствие е желате ...

от: 07:30 ч. 17.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 116

Яйцата са полезни

Първоначално е смятано, че всичкият холестерол води до сърдечно-съдови заболяван ...

от: 23:30 ч. 08.04.2013 г. | Национален | Пазаруване |прочитания 158

Салата фантазия за двама

Дивият чесън е един от първите пролетни зеленилки. Освен много полезен, той прид ...

от: 23:30 ч. 08.04.2013 г. | Национален | Пазаруване |прочитания 133

Див чесън – Simply The Best

Лечебната сила на чесъна (Allium Sativum) е добре известна. Но все повече хора з ...

от: 23:30 ч. 08.04.2013 г. | Национален | Пазаруване |прочитания 151

Ароматни мариновани краставици

Пикантните мариновани краставички са традиционна салата или гарнитура към ориз и ...

от: 15:00 ч. 06.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 97

Суперздравословно песто с къдраво зеле

Терминът „суперхрана“ е съвсем на място по отношение на къдравото зеле ( kale ). ...

от: 15:00 ч. 06.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 127

Свежо песто

Запичаме 50 грама белени бадеми в сух тиган. Слагаме ядките в кухненски робот за ...

от: 15:00 ч. 06.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 146

Вкусен старт

Казват, че денят си личи по заранта. Няма по-удачен начин да се заредим с енерги ...

от: 15:00 ч. 06.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 104

Табуле с кафяв ориз

Тази вкусна универсална салата е страхотна гарнитура към риба или месо на скара. ...

от: 15:00 ч. 06.04.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 218

Млади като Клеопатра с мед и сол

Медът е бил използван от векове като естествена грижа за здрава кожа и коса. Едн ...

от: 15:50 ч. 28.03.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 174

Грижа за черния дроб

Черният дроб е най-големият вътрешен орган, чието здраве определя нашето добро о ...

от: 15:50 ч. 28.03.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 121

Млякото добро или лошо? Алтернативи на кравето мляко

Кравето мляко е животински продукт. Все повече лекари, нутриционисти и диетолози ...

от: 17:50 ч. 27.03.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 150

300 калории за 10 минути?

Намирането на време за тренировки рядко е лесно, поради което все по-често се на ...

от: 12:20 ч. 27.03.2013 г. | Национален | Здраве |прочитания 130